Meditation führt zur inneren Balance

Die Meditation ist eine Methode, die einem hilft sich bewusst zu zentrieren und die innere Ruhe zu finden. Sie bietet die Möglichkeit sich intensiv wahr zu nehmen. Durch regelmässiges Meditieren, wird die Präsenz im Alltag gefördert. Alltägliche Präsenz geht mit einem starken Selbstbewusstsein einher und die spürbare Verbindung zur inneren Kraft ist gegeben. Die Meditation hilft, bedrückende Gedanken los zu lassen und inspiriert den ganz persönlichen Lebensweg zu gehen. 

Um an der Meditation teilnehmen zu können, braucht es keine Vorkenntnisse. Die Meditation ist geführt.

Zielpersonen

Menschen, die Stress abbauen möchten   

Menschen, die zur Ruhe kommen möchten 

Menschen, die Präsenz üben möchten

Menschen, die selbstbewusster werden möchten

Meditation Mittwoch Abend 

(auf Anfrage kann bei mind. 3 Pers. ein zusätzlicher Abend gewählt werden)

Sommerzeit: 19.30h - 20.30h 

Winterzeit:    19:00h - 20:00h

Daten:   Januar 2024

              3.1. / 10.1. / 17.1. / 24.1. / 31.1.

              Februar 2024

              7.2. / 14.2. / 21.2. / 28.2.

              März 2024

              6.3. / 13.3. / 20.3. / 27.3.

              April 2024

              3.4. / 10.4. / 17.4. / 24.4. 

Anmeldung erwünscht:

info@jauch-coaching.ch

Preis

Fr. 20.-